Antes de coger el bote de medicina para tratarse malestares menores, resulta bueno muchas veces seguir las recomendaciones de remedios caseros que han sido utilizados por muchas generaciones con resultados positivos.

El noventa por ciento de las infecciones respiratorias son causadas por virus, y los antibióticos son inefectivos contra ellos. Pero un tazón de humeante sopa de pollo parece contener algo que incrementa el flujo del mocos y descongestiona el pecho mejor que las pastillas.

Resulta que muchos remedios caseros en verdad son efectivos para malestares menores de salud. Así que antes de correr a la farmacia por pastillas es recomendable probar con las curas que usaban nuestros abuelos y abuelas en tiempos pasados. He aquí algunas pociones caseras que se utilizan en Estados Unidos.

Artritis

Una zambullida en el mar puede ayudar, pero cuando no es posible visitar la playa, se recomienda calentar sal en una cacerola o sartén (teniendo cuidado de no quemarla). Se pone la sal en una toalla o tira de trapo y se coloca en la parte afectada de modo que la sal calientita haga contacto con la piel.

Arrugas en el rostro

Batir dos claras de huevo hasta que estén espumosas. Aplicar en la cara y dejarla por espacio de media hora. Pasado este tiempo, enjuagar con agua fresca.

Quemadura

Para quemaduras menores (que pueden ocurrir cuando se está cocinando), simplemente aplicar la savia de aloe vera. La suavizante y anti inflamatoria savia produce una segunda piel que protege el área afectada del aire, el cual irrita las terminales nerviosas.

Catarro y gripe

Hay ingredientes biológicos en la sopa de pollo que ayudan a aliviar la congestión, la calentura y la moquera o secreción nasal. Cuando la sopa está caliente y condimentada con bastante comino y ajo, es aún más efectiva.

Pies cansados, adoloridos e irritados

Muchos atletas sumergen sus pies en un contenedor con jugo de tomate. Los componentes ácidos del jugo ayudan a relajar los músculos y tendones, e incluso ayudan a eliminar el mal olor de los pies. Secar bien los pies y empolvarlos con talco, particularmente entre los dedos.

Migraña

Cortar una papa cruda en rodajas de una pulgada más o menos de grosor. Colocar las rodajas en una chalina o venda e inclinar la cabeza hasta hacer contacto con la frente. Sosteniendo los dos extremos de la banda, alzarla y amarrar atrás de la cabeza. Recostarse, cerrar los ojos y esperar que la cura haga su trabajo. El dolor desaparece en un espacio de 15 minutos.

Náuseas

Tratar con helados de jengibre. Hervir el jengibre y verter el líquido en una bandejita de hacer helados. Poner en el congelador. Depositar dos o tres cubos en un vaso de agua y sorber hasta aliviar el estómago.

Bajar de peso

Beber un vaso de agua con una cucharadita de miel y una cucharadita de vinagre antes de cada comida.

Insomnio

Antes de acostarse, comer un puñado de cerezas, las cuales los científicos han descubierto están repletas de melatonina, la misma hormona creada por el organismo para regular patrones de sueño. Tomar un baño con agua tibia también ayuda a relajar los músculos y la mente.

Piel

Para embellecer la piel, usar el aceite de albaricoque. Frotar en la cara después de remover el maquillaje, ya que este aceite actúa como un buen humectante.

Garganta irritada

Como remedio para la garganta irritada: mezclar limón y agua. Añadir a una taza de agua una cucharadita de jugo de limón. El jugo astringente ayudará a reducir la inflamación de los tejidos hinchados y creará un ambiente hostil para los virus y bacterias.

Piel reseca por el viento

Aplicar rodajas de pepino en las áreas afectadas. La gelatina de petróleo es insuperable para eliminar la sequedad de los labios y las manos producida por el viento.

Hipo

Agregar jugo de limón a unos cuantos cubos de hielo en un vaso (sin agua) y beber tan rápido como sea posible. Esto también cura la náusea.